‘Luisteren en spreken vanuit het hart’
leert mensen bewuster,
gelukkiger en
enthousiaster in het leven te staan,
door verantwoordelijkheid op te nemen
voor eigen gevoelens en behoeften,
en empathischer te luisteren naar anderen
leert mensen bewuster,
gelukkiger en
enthousiaster in het leven te staan,
door verantwoordelijkheid op te nemen
voor eigen gevoelens en behoeften,
en empathischer te luisteren naar anderen
In kleine groepen van maximum 12 personen leer je om verbindend (= vanuit het hart) te communiceren met jezelf en met anderen. Het model is gebaseerd op het model ‘Geweldloze Communicatie’ van Marshall Rosenberg dat wereldwijd gebruikt wordt in de bedrijfswereld, de politieke wereld, het onderwijs, ... maar ook in persoonlijke relaties en bij het oplossen van conflicten.
De cursus verbindende communicatie leert mensen bewuster, gelukkiger en enthousiaster in het leven te staan, door verantwoordelijkheid op te nemen voor eigen gevoelens en behoeften, en empathischer te luisteren naar anderen.
Mijn belangrijkste ervaring blijft dat het mensen gelukkiger maakt, men leert in eigen kracht te staan, eventuele negatieve ervaringen uit het verleden (o.a. kindertijd) kunnen geheeld worden, conflicten in en buiten onszelf worden opgelost, overbodige ballast in onszelf kan opgeruimd worden, .... In die zin kan de cursus ook therapeutisch (=helend) werken. Je wordt de 'creator', de schepper, van je eigen leven.
Voor wie een beter inzicht wil krijgen in de eigen rol in verbindende communicatie (met zichzelf en anderen) en op belangrijke onderliggende aspecten hierbij, is de cursus een absolute aanrader.
Wie het even niet ziet zitten, het enthousiasme verloren is en een nieuwe ‘boost’ wil geven aan zijn leven, is zeker ook welkom.
Wie al gelukkig is en nog meer diepgang wil vinden in zijn relaties zal ook hier een degelijke inspiratie vinden.
Wie in de knoop ligt met zichzelf of anderen zal nieuwe pistes ontdekken om hiermee om te gaan.
Wie eeuwig twijfelt, zal inzichten opdoen in zichzelf om keuzes te maken.
Wie verandering in zijn leven wil, maar de stap niet durft zetten, ontdekt nieuwe wegen.
Wie .... Vul zelf maar het lijstje aan: Waar zit je mee? Wat heb je nodig?.... We zoeken samen naar antwoorden diep in jou :-)
De cursus verbindende communicatie helpt om even een verdieping lager te gaan: van het hoofd naar het hart... Ik merk dat veel mensen in hun hoofd blijven zitten, terwijl het hart en het lichaam (want ik laat ook dingen voelen in het lichaam) zoveel meer te vertellen hebben. We zoeken naar een gezond evenwicht tussen verstand, gevoel en actie. Wanneer deze drie in harmonie zijn (= verticale linie) leert men in zijn kracht te staan om vervolgens in verbinding te gaan met anderen (= horizontale linie). Knooppunt van deze verticale en horizontale linie is het hart... Op deze wijze kan je ook zeggen dat de cursus bewustzijnsverruimend werkt, vanuit de innerlijke wijsheid die aanwezig is in elke mens.
Mijn belangrijkste ervaring blijft dat het mensen gelukkiger maakt, men leert in eigen kracht te staan, eventuele negatieve ervaringen uit het verleden (o.a. kindertijd) kunnen geheeld worden, conflicten in en buiten onszelf worden opgelost, overbodige ballast in onszelf kan opgeruimd worden, .... In die zin kan de cursus ook therapeutisch (=helend) werken. Je wordt de 'creator', de schepper, van je eigen leven.
Voor wie een beter inzicht wil krijgen in de eigen rol in verbindende communicatie (met zichzelf en anderen) en op belangrijke onderliggende aspecten hierbij, is de cursus een absolute aanrader.
Wie het even niet ziet zitten, het enthousiasme verloren is en een nieuwe ‘boost’ wil geven aan zijn leven, is zeker ook welkom.
Wie al gelukkig is en nog meer diepgang wil vinden in zijn relaties zal ook hier een degelijke inspiratie vinden.
Wie in de knoop ligt met zichzelf of anderen zal nieuwe pistes ontdekken om hiermee om te gaan.
Wie eeuwig twijfelt, zal inzichten opdoen in zichzelf om keuzes te maken.
Wie verandering in zijn leven wil, maar de stap niet durft zetten, ontdekt nieuwe wegen.
Wie .... Vul zelf maar het lijstje aan: Waar zit je mee? Wat heb je nodig?.... We zoeken samen naar antwoorden diep in jou :-)
De cursus verbindende communicatie helpt om even een verdieping lager te gaan: van het hoofd naar het hart... Ik merk dat veel mensen in hun hoofd blijven zitten, terwijl het hart en het lichaam (want ik laat ook dingen voelen in het lichaam) zoveel meer te vertellen hebben. We zoeken naar een gezond evenwicht tussen verstand, gevoel en actie. Wanneer deze drie in harmonie zijn (= verticale linie) leert men in zijn kracht te staan om vervolgens in verbinding te gaan met anderen (= horizontale linie). Knooppunt van deze verticale en horizontale linie is het hart... Op deze wijze kan je ook zeggen dat de cursus bewustzijnsverruimend werkt, vanuit de innerlijke wijsheid die aanwezig is in elke mens.
"Ik merk dat veel mensen in hun hoofd blijven zitten,
terwijl het hart en het lichaam zoveel meer te vertellen hebben"
terwijl het hart en het lichaam zoveel meer te vertellen hebben"
|
Basiscursus
(12 uren, max 12 deelnemers) De basisprincipes van verbindend communiceren worden toegelicht en ingeoefend vanuit de belevingswereld van de deelnemers. Hierdoor ervaart men hoe op een efficiënte wijze te komen tot kwalitatieve ‘verbindingen’ met zichzelf en met anderen. We werken met de vier stappen van Verbindende Communicatie: 1. Waarneming: ik vertel wat ik hoor, zie, ruik, voel,... 2. Gevoelens: ik vertel hoe ik me hierbij voel 3. Behoeften: ik vertel wat ik nodig heb 4. Strategieën / verzoeken: Ik zoek op welke wijze ik aan mijn behoeften wil voldoen en formuleer een duidelijk verzoek. Elke stap wordt afzonderlijk ingeoefend, zodat de deelnemers in hun eigen leven via de stappen kunnen nagaan wat er precies in hen gebeurt, welke gevoelens en behoeften naar boven komen en welke strategieën zij zullen gebruiken om aan deze behoeften te voldoen. Tevens leren ze zichzelf op een verbindende wijze te uiten naar anderen toe. Meer praktische info en de concrete data van de basiscursus staan in de agenda. Hier kun je meteen ook een plaatsje reserveren voor deze cursus.
Getuigenis van een deelnemer:
De basiscursus was absoluut een meerwaarde voor mijn zelfontplooiing en inzicht in verbindend communiceren. De techniek en oefeningen maakten me bewust van de verschillende aspecten en lagen in verbindend communiceren en brachten me dichter bij mezelf met als gevolg ook tot anderen. Hedwig kan dit als geen ander begeleiden en komt werkelijk tot de kern. De geleerde materie kan ik inzetten op verschillende vlakken in mijn leven; persoonlijk, gezinsleven, werkomgeving, ... . Voor mij was dit een sterke eye opener. L.P. Lees meer getuigenissen ... |
Verdiepingscursus
(12 uren, max 12 deelnemers) Wie interesse heeft kan zich na de basiscursus verder verrijken via deze verdiepingscursus. In deze cursus wordt vooral gewerkt rond de schoonheid van de behoeften. Achter elke pijn schuilt immers een diep verlangen (een behoefte) waarmee we ons willen verbinden, zodat we geleidelijk aan oude pijnen een plaats kunnen geven, en terug hoopvol en verlangend in het leven staan. Daarnaast verdiepen we ons ook in het uitoefenen van ware empathie (= medeleven) wat niet hetzelfde is als sympathie (= medelijden). Empathie is 100% erkennen wat er in de ander leeft, ook al begrijp je het niet. Sympathie is meeleven met de ander, dus hetzelfde voelen, waarmee je dikwijls het leed versterkt. Dit kennen en kunnen toepassen - empathie - is de essentie van Verbindende Communicatie. Waar we in de basiscursus hoofdzakelijk oefenden in empathie voor onszelf, gaan we nu over naar de empathie voor de ander, zodat ware wederzijdse verbinding kan gecreëerd worden. HIer hetzelfde ivm praktische info en concrete data (zie linkerkolom)
De data voor de verdiepingscursus staan in de agenda (link controleren). hier kun je je meteen ook een plaatsje reserveren voor deze cursus.
Getuigenis van een deelnemer:
Door deze cursus van 9 avonden ben ik me meer bewust geworden van de diepere behoeften en gevoelens in mij. Van mijn innerlijke jakhals en giraf. Hedwig brengt dit op een zeer professionele manier bij je naar boven en leidt je op weg om je te leren hoe ermee om te gaan. Ik ben blij dat ik aan de cursus heb deelgenomen. Ik keek er telkens naar uit. 9 avonden vond ik goed (te weinig), omdat je dan telkens de tijd had om over alles te bezinnen, nieuwe casussen te beleven die dan de volgende les aan bod konden komen. Maar nu begint het echte werk pas. L.V Meer getuigenissen lees je hier |
Initiatieles
(3 uren, ook geschikt voor grote groepen) Korte en krachtige kennismaking van wat Verbindende Communicatie voor jou en/of je organisatie kan betekenen.
Voor wie beschikt over weinig tijd is het mogelijk een initiatieles te organiseren. U zorgt dan zelf voor het lokaal, de uitnodigingen, de schikking van de zaal, enz. Tijdens deze les is er tevens een (beperktere) kans tot inoefening waarbij de deelnemers de kracht van Verbindende Communicatie mogen ervaren en inzicht krijgen in de wijze waarop die kan gebeuren. De deelnemers gaan enthousiast naar huis en hebben het verlangen zich te verdiepen in deze materie. Een kennismakingsles kan gegeven worden op een halve dag of een avond.
Voor een kennismakingsles kan gewerkt worden met grote groepen.
Datum af te spreken? mails sturen?
vanaf hoeveel personen organiseer je dit? Voor meer info, stuur me een mailtje. Getuigenissen van een deelnemers:
|
Wist u dat ik deze groepssessies/cursussen ook aanbiedt in uw organisatie, bedrijf,?....,
De voorbeelden en oefenmomenten worden dan toegespitst op uw organisatie
en gaan door op een door u gekozen lokatie
Deze Groepssessies worden gegeven tijdens weekends, avonden of tijdens schoolvakanties
(2 dagen van telkens 6 vormingsuren of 4 dagen/avonden van telkop een locatie die door u gekozen wordt.
Meer informatie aanvragen kan via ... (link toevoegen).
De voorbeelden en oefenmomenten worden dan toegespitst op uw organisatie
en gaan door op een door u gekozen lokatie
Deze Groepssessies worden gegeven tijdens weekends, avonden of tijdens schoolvakanties
(2 dagen van telkens 6 vormingsuren of 4 dagen/avonden van telkop een locatie die door u gekozen wordt.
Meer informatie aanvragen kan via ... (link toevoegen).