‘Luisteren en spreken vanuit het hart’
helpt om even een verdieping lager te gaan: van het hoofd naar het hart...
Ik merk dat veel mensen in hun hoofd blijven zitten,
terwijl het hart en het lichaam zoveel meer te vertellen hebben.
helpt om even een verdieping lager te gaan: van het hoofd naar het hart...
Ik merk dat veel mensen in hun hoofd blijven zitten,
terwijl het hart en het lichaam zoveel meer te vertellen hebben.
In groepen van maximum 12 personen leer je om verbindend (vanuit het hart) te communiceren met jezelf en met anderen. Het model is gebaseerd op het model ‘Geweldloze Communicatie’ van Marshall Rosenberg dat wereldwijd gebruikt wordt in de bedrijfswereld, de politieke wereld, het onderwijs, ... maar ook in persoonlijke relaties en bij het oplossen van conflicten.
Tijdens de basiscursus worden de basisprincipes van verbindend communiceren toegelicht en ingeoefend vanuit de belevingswereld van de deelnemers. Hierdoor ervaart men hoe op een efficiënte wijze te komen tot kwalitatieve ‘verbindingen’ met zichzelf en met anderen. De deelnemers gaan enthousiast naar huis, gevoed met het verlangen het aangeleerde toe te passen in eigen leven. Wie interesse heeft kan zich verder verrijken via een verdiepingscursus. In deze cursus wordt vooral gewerkt rond de schoonheid van de behoeftes en het uitoefenen van ware empathie (wat helemaal niet hetzelfde is als medelijden).
‘Luisteren en spreken vanuit het hart’ leert mensen bewuster, gelukkiger en enthousiaster in het leven te staan, door verantwoordelijkheid op te nemen voor eigen gevoelens en behoeften, empathisch te luisteren naar anderen, en jezelf te uiten op een authentieke wijze zonder veroordelend te zijn naar anderen toe.
Mijn belangrijkste ervaring blijft dat het mensen gelukkiger maakt, men leert in eigen kracht te staan, eventuele negatieve ervaringen uit het verleden (o.a. kindertijd) kunnen geheeld worden, conflicten in en buiten onszelf worden opgelost, overbodige ballast in onszelf kan opgeruimd worden, .... In die zin kan de cursus ook therapeutisch (=helend) werken. Je wordt de 'creator', de schepper, van je eigen leven.
Voor wie een beter inzicht wil krijgen in de eigen rol in verbindende communicatie (met zichzelf en anderen) en op belangrijke onderliggende aspecten hierbij, is de cursus een absolute aanrader. Wie het even niet ziet zitten, het enthousiasme verloren is en een nieuwe ‘boost’ wil geven aan zijn leven, is zeker ook welkom. Wie al gelukkig is en nog meer diepgang wil vinden in zijn relaties zal ook hier een degelijke inspiratie vinden. Wie in de knoop ligt met zichzelf of anderen zal nieuwe pistes ontdekken om hiermee om te gaan. Wie eeuwig twijfelt, zal inzichten opdoen in zichzelf om keuzes te maken. Wie verandering in zijn leven wil, maar de stap niet durft zetten, ontdekt nieuwe wegen. Wie .... Vul zelf maar het lijstje aan: Waar zit je mee? Wat heb je nodig?.... We zoeken samen naar antwoorden diep in jou :-)
‘Luisteren en spreken vanuit het hart’ helpt om even een verdieping lager te gaan: van het hoofd naar het hart... Ik merk dat veel mensen in hun hoofd blijven zitten, terwijl het hart en het lichaam (want ik laat ook dingen voelen in het lichaam) zoveel meer te vertellen hebben. We zoeken naar een gezond evenwicht tussen verstand, gevoel en behoefte en actie. Wanneer deze in harmonie zijn (= verticale linie) leert men in zijn kracht te staan om vervolgens in verbinding te gaan met anderen (= horizontale linie). Knooppunt van deze verticale en horizontale linie is het hart... Op deze wijze kan je ook zeggen dat de cursus bewustzijnsverruimend werkt, vanuit de innerlijke wijsheid die aanwezig is in elke mens.
Tijdens de basiscursus worden de basisprincipes van verbindend communiceren toegelicht en ingeoefend vanuit de belevingswereld van de deelnemers. Hierdoor ervaart men hoe op een efficiënte wijze te komen tot kwalitatieve ‘verbindingen’ met zichzelf en met anderen. De deelnemers gaan enthousiast naar huis, gevoed met het verlangen het aangeleerde toe te passen in eigen leven. Wie interesse heeft kan zich verder verrijken via een verdiepingscursus. In deze cursus wordt vooral gewerkt rond de schoonheid van de behoeftes en het uitoefenen van ware empathie (wat helemaal niet hetzelfde is als medelijden).
‘Luisteren en spreken vanuit het hart’ leert mensen bewuster, gelukkiger en enthousiaster in het leven te staan, door verantwoordelijkheid op te nemen voor eigen gevoelens en behoeften, empathisch te luisteren naar anderen, en jezelf te uiten op een authentieke wijze zonder veroordelend te zijn naar anderen toe.
Mijn belangrijkste ervaring blijft dat het mensen gelukkiger maakt, men leert in eigen kracht te staan, eventuele negatieve ervaringen uit het verleden (o.a. kindertijd) kunnen geheeld worden, conflicten in en buiten onszelf worden opgelost, overbodige ballast in onszelf kan opgeruimd worden, .... In die zin kan de cursus ook therapeutisch (=helend) werken. Je wordt de 'creator', de schepper, van je eigen leven.
Voor wie een beter inzicht wil krijgen in de eigen rol in verbindende communicatie (met zichzelf en anderen) en op belangrijke onderliggende aspecten hierbij, is de cursus een absolute aanrader. Wie het even niet ziet zitten, het enthousiasme verloren is en een nieuwe ‘boost’ wil geven aan zijn leven, is zeker ook welkom. Wie al gelukkig is en nog meer diepgang wil vinden in zijn relaties zal ook hier een degelijke inspiratie vinden. Wie in de knoop ligt met zichzelf of anderen zal nieuwe pistes ontdekken om hiermee om te gaan. Wie eeuwig twijfelt, zal inzichten opdoen in zichzelf om keuzes te maken. Wie verandering in zijn leven wil, maar de stap niet durft zetten, ontdekt nieuwe wegen. Wie .... Vul zelf maar het lijstje aan: Waar zit je mee? Wat heb je nodig?.... We zoeken samen naar antwoorden diep in jou :-)
‘Luisteren en spreken vanuit het hart’ helpt om even een verdieping lager te gaan: van het hoofd naar het hart... Ik merk dat veel mensen in hun hoofd blijven zitten, terwijl het hart en het lichaam (want ik laat ook dingen voelen in het lichaam) zoveel meer te vertellen hebben. We zoeken naar een gezond evenwicht tussen verstand, gevoel en behoefte en actie. Wanneer deze in harmonie zijn (= verticale linie) leert men in zijn kracht te staan om vervolgens in verbinding te gaan met anderen (= horizontale linie). Knooppunt van deze verticale en horizontale linie is het hart... Op deze wijze kan je ook zeggen dat de cursus bewustzijnsverruimend werkt, vanuit de innerlijke wijsheid die aanwezig is in elke mens.
INITIATIE (2 tot 3 uur)
Tijdens deze korte initiatie kun je proeven van wat Verbindende Communicatie inhoudt en wat het voor jou, je team, je organisatie,... kan betekenen.
De initiatie kan doorgaan in grotere groepen, waardoor het heel geschikt is om bijvoorbeeld in jouw organisatie of in jouw school te laten plaatsvinden. Ook kunnen basiscursussen of verdiepingscursussen (zie verder) bij jou georganiseerd worden.
Neem gerust contact met me op om te vragen naar de mogelijkheden.
De initiatie kan doorgaan in grotere groepen, waardoor het heel geschikt is om bijvoorbeeld in jouw organisatie of in jouw school te laten plaatsvinden. Ook kunnen basiscursussen of verdiepingscursussen (zie verder) bij jou georganiseerd worden.
Neem gerust contact met me op om te vragen naar de mogelijkheden.
Getuigenissen:
- WAUW! Helemaal meegenomen in en ondersteboven van de voordracht! Spijtig dat de tijd zo kort was.
- Boeiend en enthousiast gebracht
- Zeer praktische tips voor de praktijk
- Zeer bruikbaar voor je eigen leven en op school
Meer getuigenissen zijn hier te lezen
- WAUW! Helemaal meegenomen in en ondersteboven van de voordracht! Spijtig dat de tijd zo kort was.
- Boeiend en enthousiast gebracht
- Zeer praktische tips voor de praktijk
- Zeer bruikbaar voor je eigen leven en op school
Meer getuigenissen zijn hier te lezen
BASISCURSUS (2 dagen)
De basiscursus is voor iedereen die vertrouwd wil raken met Verbindende en Geweldloze Communicatie.
Op een ontspannen en diepgaande wijze raak je geleidelijk vertrouwd met het gedachtegoed van Marshall Rosenberg. Je krijgt tevens de kans om de aangeboden stappen toe te passen op je eigen leven. Er wordt gewerkt met de dansmatten "Empathie voor mezelf" en "Empathie voor de ander".
Het is mijn ervaring dat deelnemers na deze tweedaagse blij en enthousiast naar huis gaan. Ze krijgen bouwstenen aangereikt om hun eigen geluk in handen te nemen en een positief klimaat te creëren rondom hen. Ook leren ze op een geweldloze wijze conflicten in en buiten zichzelf op te lossen.
Bij 'agenda' vindt u de modaliteiten voor inschrijving.
Op een ontspannen en diepgaande wijze raak je geleidelijk vertrouwd met het gedachtegoed van Marshall Rosenberg. Je krijgt tevens de kans om de aangeboden stappen toe te passen op je eigen leven. Er wordt gewerkt met de dansmatten "Empathie voor mezelf" en "Empathie voor de ander".
Het is mijn ervaring dat deelnemers na deze tweedaagse blij en enthousiast naar huis gaan. Ze krijgen bouwstenen aangereikt om hun eigen geluk in handen te nemen en een positief klimaat te creëren rondom hen. Ook leren ze op een geweldloze wijze conflicten in en buiten zichzelf op te lossen.
Bij 'agenda' vindt u de modaliteiten voor inschrijving.
Getuigenissen:
"Neen, die cursus zou ik niet volgen" zei ik kordaat en duidelijk tegen mijn shiatsutherapeute toen ze me deze cursus een hele tijd geleden voorstelde. Geruime tijd later vroeg ik haar de gegevens van de lesgever en boekte ik de cursus. Intussen de cursus gevolgd. Dit was nu echt de cursus die ik nodig had: "een basislevenscursus". Wat ben ik hier blij en tevreden mee !!! Hedwig geeft de cursus op een gestructureerde, gedreven, enthousiaste, warme manier. Op een respectvolle manier laat hij je indalen naar de kern tot waar jij zelf wil gaan. RP (63 jr)
De basiscursus was absoluut een meerwaarde voor mijn zelfontplooiing en inzicht in verbindend communiceren. De techniek en oefeningen maakten me bewust van de verschillende aspecten en lagen in verbindend communiceren en brachten me dichter bij mezelf met als gevolg ook tot anderen. Hedwig kan dit als geen ander begeleiden en komt werkelijk tot de kern. De geleerde materie kan ik inzetten op verschillende vlakken in mijn leven; persoonlijk, gezinsleven, werkomgeving, ... . Voor mij was dit een sterke eye opener. L.P.
Meer getuigenissen lees je hier
"Neen, die cursus zou ik niet volgen" zei ik kordaat en duidelijk tegen mijn shiatsutherapeute toen ze me deze cursus een hele tijd geleden voorstelde. Geruime tijd later vroeg ik haar de gegevens van de lesgever en boekte ik de cursus. Intussen de cursus gevolgd. Dit was nu echt de cursus die ik nodig had: "een basislevenscursus". Wat ben ik hier blij en tevreden mee !!! Hedwig geeft de cursus op een gestructureerde, gedreven, enthousiaste, warme manier. Op een respectvolle manier laat hij je indalen naar de kern tot waar jij zelf wil gaan. RP (63 jr)
De basiscursus was absoluut een meerwaarde voor mijn zelfontplooiing en inzicht in verbindend communiceren. De techniek en oefeningen maakten me bewust van de verschillende aspecten en lagen in verbindend communiceren en brachten me dichter bij mezelf met als gevolg ook tot anderen. Hedwig kan dit als geen ander begeleiden en komt werkelijk tot de kern. De geleerde materie kan ik inzetten op verschillende vlakken in mijn leven; persoonlijk, gezinsleven, werkomgeving, ... . Voor mij was dit een sterke eye opener. L.P.
Meer getuigenissen lees je hier
VERDIEPINGSCURSUS (2 dagen)
Deze cursus richt zich tot ieder die reeds vertrouwd is met Verbindende Communicatie (minstens twee volledige dagen gevolgd hebben) en zich wil verdiepen in de verschillende stappen van Verbindende en Geweldloze Communicatie.
Het accent ligt vooral op de weg naar binnen, naar de diepte, naar zichzelf,.. We gaan samen op zoek naar de schoonheid van onze behoeften. Achter elke pijn schuilt iets heel moois. We leren luisteren naar ons eigen lichaam en zoeken de kracht diep in ons. We leren onderscheid te maken tussen mededogen en medelijden; ware empathie is gebaseerd op mededogen, en niet op medelijden.
Door onze manier van zelfreflectie naar binnen leren de deelnemers bewuster, verantwoordelijker en gelukkiger in het leven te staan. Een boost voor het eigen leven, voor ieder die op een luchtige, liefdevolle én diepgaande wijze wil zorg dragen voor zichzelf en de ander.
Bij 'agenda' vindt u de modaliteiten voor inschrijving.
Het accent ligt vooral op de weg naar binnen, naar de diepte, naar zichzelf,.. We gaan samen op zoek naar de schoonheid van onze behoeften. Achter elke pijn schuilt iets heel moois. We leren luisteren naar ons eigen lichaam en zoeken de kracht diep in ons. We leren onderscheid te maken tussen mededogen en medelijden; ware empathie is gebaseerd op mededogen, en niet op medelijden.
Door onze manier van zelfreflectie naar binnen leren de deelnemers bewuster, verantwoordelijker en gelukkiger in het leven te staan. Een boost voor het eigen leven, voor ieder die op een luchtige, liefdevolle én diepgaande wijze wil zorg dragen voor zichzelf en de ander.
Bij 'agenda' vindt u de modaliteiten voor inschrijving.
Empathie is het vermogen je in te leven
in de belevingswereld van anderen,
met een open hart voor alles wat er in hen omgaat
aan gevoelens, behoeften, gedachten enz.
in de belevingswereld van anderen,
met een open hart voor alles wat er in hen omgaat
aan gevoelens, behoeften, gedachten enz.